Tereyağı Neden Faydalı? Tereyağı Tüketmeyi Bırakmalı mıyız?
Tam 'tereyağı tüketimimi artık sıfırlasam mı?' diyordum ki, benim tükettiğim kadar bir miktarın gerekli olduğuna ikna oldum. Nörobilimci Andrew Huberman, istediğiniz zaman testosteronu ikiye katlamanın en kolay yolunu bilimsel yöntem ile açıklıyor....
28 January, 2023